Sobrepeso: ¿qué le sobra a tu vida?

Viernes, 10 Febrero 2017 11:25 Escrito por  Carlos Lacomba Verdés Publicado en Salud Visto 545 veces

En todos mis años de experiencia profesional, he podido comprobar en cientos de casos que, a nivel físico, el sobrepeso se manifiesta en algunas personas cuando hay un exceso de toxinas en el organismo.

De eliminar esas toxinas se encarga el Aparato Excretor (a través del sudor, de las heces, de la orina…). Pero si éste se encuentra saturado, esas toxinas serán convertidas en grasas y almacenadas en lugares donde estorben lo menos posible… hasta que surja una buena oportunidad para eliminarlas. 

Para eliminar esas toxinas del cuerpo, y perder peso para siempre, son necesarias tres premisas:

1 Aprender a combinar adecuadamente los alimentos (para evitar que fermenten y que dicha fermentación produzca más toxinas).

2 Corregir ciertos hábitos que generan toxinas (como, por ejemplo, no masticar bien la comida).

3 Que la persona aprenda a desprenderse de lo que le sobra en su vida (pensamientos, emociones y actitudes dañinas).

Efectivamente, más allá de mejorar la alimentación y de corregir ciertos hábitos, es fundamental atender la parte emocional. Darle a la persona las herramientas para que pueda gestionar mejor ciertas situaciones que para ella constituyen una sobrecarga y para que, poco a poco, vaya eliminando de su vida aquello que le sobra, que le pesa y que le impide ser feliz.

 

Carlos Lacomba Verdés

Educador para la alimentación, la salud y el bienestar · Especialista en el origen emocional de las enfermedades y en desarrollo personal.

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