Almàssera reuneix a dones del municipi per a parlar de bellesa ideal i dietes miracle

Dilluns, 27 Novembre 2017 12:14 Escrit per  Publicat en Almàssera-VAL Vist 20 vegades

La Regidoria de Serveis Socials de l'Ajuntament d'Almàssera va organitzar divendres passat 24 de novembre una xarrada col·loqui sobre la bellesa ideal, dietes miracle i l'alimentació sana i equilibrada. A pesar que l'activitat estava destinada tant a veïnes com a veïns de la localitat, les dones van ser les que van acudir al saló de plens del consistori interessades pel tema en qüestió.

Consuelo Polo va ser l'encarregada de dirigir la xarrada en la qual va donar consells pràctics per a portar una vida sana i una dieta equilibrada com per exemple menjar cinc vegades al dia, limitar els greixos, reduir els fregits i evitar la brioixeria industrial entre uns altres. Recalcant també en el seu discurs la importància de combinar aquests consells amb la pràctica d'algun esport.

També va posar l'accent en els aliments que ens ajuden a mantenir la línia com els cereals, el te negre i el te verd, la civada i la infusió de gingebre. Al mateix temps va oferir unes xicotetes pinzellades sobre l'anorèxia  i la bulímia i els factors que poden provocar aquests trastorns de conducta alimentària.

La xarrada en general es va caracteritzar pel diàleg constant entre la ponent i les interlocutores ja que en tot moment interrompien l'exposició d'arguments per a explicar la seua pròpia experiència i els trucs i mescles d'aliments que els va bé per a la seua salut.

 

Informa Nou Horta. Almàssera

Modificat el Dilluns, 27 Novembre 2017 12:18

Deixa un comentari

Assegura't d'omplir la informació requerida marcada amb (*) . No està permés el codi HTML. La teua adreça de correu NO serà publicada.